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Ist Ihr Kind bereit für den Sport?

Sportbereitschaft bedeutet, dass ein Kind über die körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten verfügt, um den Anforderungen des Sports gerecht zu werden. Während allgemeine Richtlinien Ihnen helfen können, eine Sportart nach dem Alter auszuwählen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich Kinder unterschiedlich schnell entwickeln. Kinder haben mehr Spaß und Erfolg beim Sport, wenn sie über die körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten verfügen, die der Sport erfordert.

Alter 2 bis 5 Jahre

Vor dem Alter von 6 Jahren haben die meisten Kinder nicht die grundlegenden motorischen Fähigkeiten für den organisierten Sport. Balance und Aufmerksamkeitsspanne sind begrenzt, und die Sicht und die Fähigkeit, sich bewegende Objekte zu verfolgen, sind nicht vollständig ausgereift. Suchen Sie stattdessen nach anderen sportlichen Aktivitäten, die sich auf grundlegende Fähigkeiten wie Laufen, Schwimmen, Taumeln, Werfen und Fangen konzentrieren. Diese Fähigkeiten können durch aktives Spielen verbessert werden, erfordern aber keine organisierten sportlichen Aktivitäten. Kinder in diesem Alter haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne und lernen am besten, wenn sie andere erforschen, experimentieren und kopieren können. Der Unterricht sollte begrenzt sein, einem Show-and-Tell-Format folgen und Spielzeit beinhalten. Wettbewerb sollte vermieden werden. Eltern können gute Vorbilder sein und sollten zur Teilnahme ermutigt werden.

Alter 6 bis 9 Jahre

Im Alter von 6 Jahren haben die meisten Kinder die grundlegenden motorischen Fähigkeiten für einfache organisierte Sportarten. Allerdings fehlt ihnen möglicherweise noch die Hand-Augen-Koordination, um komplexe motorische Fähigkeiten auszuführen, und sie sind vielleicht noch nicht bereit, Konzepte wie Teamarbeit und Strategien zu verstehen und sich daran zu erinnern. Sportarten, die so angepasst werden können, dass sie auf einem grundlegenden Niveau gespielt werden können und sich auf grundlegende motorische Fähigkeiten konzentrieren, sind am besten geeignet. Dazu gehören Laufen, Schwimmen, Fußball, Baseball, Tennis, Gymnastik, Kampfsport und Skifahren. Sportarten, die komplexe visuelle und motorische Fähigkeiten, schnelle Entscheidungen oder detaillierte Strategien oder Teamarbeit (Fußball, Basketball, Hockey, Volleyball) erfordern, sind schwierig, wenn sie nicht für jüngere Spieler modifiziert werden. Regeln sollten flexibel sein, um Erfolg, Aktion und Beteiligung zu fördern. Der Sport sollte sich darauf konzentrieren, neue Fähigkeiten zu erlernen, anstatt zu gewinnen. Die Ausrüstung und Regeln sollten auch für Kleinkinder geeignet sein. Zum Beispiel kleinere Bälle, kleinere Felder, kürzere Spielzeiten und -übungen, weniger Kinder, die gleichzeitig spielen, häufiges Wechseln der Positionen und weniger Konzentration auf die Punktevergabe.

Alter 10 bis 12 Jahre

Im Alter von 10 bis 12 Jahren sind die meisten Kinder bereit für komplexere Sportarten. Sie haben die motorischen Fähigkeiten und kognitiven Fähigkeiten, um Sport zu treiben, der komplexe motorische Fähigkeiten, Teamarbeit und Strategien erfordert. Die meisten Experten sind der Meinung, dass sich der Sport auf diesem Niveau auf die Entwicklung von Fähigkeiten, Spaß und Teilnahme konzentrieren sollte, nicht auf den Wettbewerb. Die meisten Kinder spielen lieber in einem Verliererteam als in einem Siegerteam.

Einige Kinder in dieser Altersgruppe können in die Pubertät kommen. Während dieser Zeit können die körperlichen Unterschiede zwischen Kindern, insbesondere zwischen gleichaltrigen Jungen, dramatisch sein. Dies kann einen Unterschied machen, welcher Sport für Ihr Kind am besten ist. Jungen, die früher in die Pubertät kommen, werden vorübergehend größer, schwerer und stärker. Dies mag ihnen einen körperlichen Vorteil verschaffen, aber es bedeutet nicht, dass sie talentierter sind und sich weiterhin im Sport auszeichnen werden. Wenn möglich, sollten sie mit Jungen mit den gleichen körperlichen Fähigkeiten konkurrieren. Auch Jungen, die später reifen, können im Sport vorübergehend körperlich benachteiligt werden. Dies sollte nicht als Mangel an Talent oder Fähigkeiten angesehen werden. Diese Jungen sollten ermutigt werden, Sportarten zu treiben, bei denen weniger Wert auf körperliche Größe gelegt wird, wie z.B. Schlägersportarten, Schwimmen, Kampfsportarten, Wrestling und bestimmte Streckenveranstaltungen.

Außerdem können Wachstumsschübe vorübergehend die Koordination, das Gleichgewicht und die Fähigkeit, eine Fertigkeit auszuführen, beeinträchtigen. Denken Sie daran, dass es frustrierend sein kann, wenn dies als Mangel an Talent oder Anstrengung angesehen wird.

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Bildquelle: http://www.peaksports.com/

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